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口臭该怎么办

来源:中山口腔医院 发表时间:2018-03-29 在线咨询在线挂号

  口臭该怎么办?牙齿对于我们的重要性是无可替代的,但是很多人因为生活、工作的匆忙总是忽视对牙齿的呵护,当牙齿出现问题了才想要要去治疗。像有些患者咨询的关于牙缝有异味的问题,可能就是口腔卫生不好或是一些牙齿疾病的症状,那么,口臭该怎么办好呢?

 口臭该怎么办 

 

  口臭该怎么办?以下方法可以祛除牙缝产生的难闻气味:

 

  定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生,消除牙周疾病,且定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少难闻气味。而不论异味的主因是什么,良好的口腔卫生仍是重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝。

 

  口腔里有很多微生物,残物留在牙缝里,会不断被微生物分解,产生异味的物质。这里就看出洗牙的关键性了,洗牙是一种很好的牙齿保健手段,也是治疗牙周病的首要措施,关键是好的设备和大型机构操作更规范,消毒措施会更加严格,设备也会更加新型,我们所采用的是进口自动巡航洁牙设备,操作上更轻柔,通过定期洁牙可以清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防止牙周病。

  

  日常生活防治口臭小秘方:使用口气清新剂

 

  口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

 

  喝柠檬水

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。>>> 点击叙述个人牙齿情况,询问在线健康顾问

 

  口嚼茶叶

  将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。如果光嚼茶叶的话,茶叶渣会留在您的口中,感到极不舒服。因此建议您,茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不仅有助于口腔清洁,也可尽快地消除口臭。

 

  多吃蔬菜水果

  蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

 

  正确的刷牙及清洁舌苔

  饭后刷牙,清洁舌苔,也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷,牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角,以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状,亦是导致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清洁舌头表面的舌苔,能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线清除藏在牙缝内的牙垢。

 

  健康饮食

  口臭是怎样造成的,许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹时,胃气上扬,不仅会导致严重的口臭,同时对健康也很不利,所以健康的饮食是预防口臭的根本方法。

 

  通过阅读以上内容,相信您对口臭该怎么办,也有了相对的办法,如果您还有更多的相关疑问,欢迎您在线咨询我院口腔医师。也可以随时到我们各大门诊部进行了解。中山医院一定会竭尽全力为您服务。中山真诚祝愿您拥有一口健康美观的牙齿!

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