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保护牙龈,牙周更健康

来源:中山口腔医院 发表时间:2017-01-04 在线咨询在线挂号

 
 
  保护牙龈,牙周更健康。我们在口腔的问题上千万不能大意,稍有不慎,就会出现各类口腔疾病。牙周病会影响牙龈的健康,造成牙龈萎缩、牙齿松动和脱落。牙龈按摩可以促进牙龈角化、使上皮增厚,促进局部血液循环、改善组织代谢,从而提高牙龈对外界刺激的抵抗力,减少牙龈萎缩,防止牙周病发展、牙齿松动,使口腔更健康。
 
  保护牙龈,牙周更健康
 
  如何保护牙龈:
 
  1、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物
 
  咀嚼粗糙、富含纤维素的食物,会对牙龈组织产生适当的刺激,起到良好的按摩作用。
保护牙龈,牙周更健康
 
  2、正确刷牙
 
  刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上,反复按摩。或者将牙刷放在牙根部,反复上下短距离地颤动,对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
 
  3、口内按摩
 
  洗净右手,把食指放在牙龈黏膜上,来回移动按摩,或做小圆形的旋转按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬颌面滑动。反复动作数次,按摩后漱口。
 
  4、口外按摩
 
  漱口后,用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上,按一定的顺序轻轻上下按摩,也可做小圆形的旋转按摩,有利于改善局部的血液循环。
 
  按摩牙龈时,用力要适当,不然会对牙龈造成压迫性损伤;用牙刷按摩时,尽可能选择软毛牙刷,而且刷头要小,既能避免刺伤牙龈,又可保证各个部位的牙龈都能被按摩到。
 
  成人牙周炎约占牙周炎患者的95%,随着病变的逐步发展它可以造成牙周袋形成、牙周萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落的严重后果。而且牙周炎的损害一般不是局部的,而是影响全口的牙齿牙周,因此需要特别重视。
 
  通过以上的介绍,相信您对此有了相对的了解。如果您还有更多的相关疑问,欢迎您直接点击在线咨询我们的医生,我院医生会详细为您解答。中山口腔一定会竭尽全力为您服务。真诚祝愿您拥有一口健康美观的牙齿!
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