大家是不是也会碰到这种情况：睡眼朦胧，挤上牙膏，开始刷牙；噗呲，一口血红色的牙膏沫就喷了出来，牙龈又出血了…
 

　　是昨晚的火锅太辣太油腻上火了？还是近水果吃太少缺维C？赶紧吃个苹果压压惊

　　咔呲，一排血红色的牙齿印，赫然出现在可怜的大红苹果上

　　牙龈出血，到底咋回事！！！
 

　　牙龈出血的元凶

　　牙龈出血的真正原因是牙龈的炎症，而导致牙龈炎症的罪魁祸首则是牙菌斑和牙结石。

　　牙菌斑

　　如果不注意口腔清洁细菌就会覆盖你的牙齿，日积月累就会形成牙菌斑。牙菌斑刺激牙龈就会形成炎症，导致出血。

　　牙结石

　　牙菌斑形成之后，如果不及时清洁掉它，它就会跟你唾液中的钙质结合，从而形成牙结石…牙结石再吸附更多的牙菌斑，恶性循环，形成更多的牙菌斑和牙结石，继续刺激牙龈，终导致发炎出血。

　　这还不是严重的：有种牙病，叫牙周炎

　　刷牙出血绝大多数是牙周疾病早期的一个信号。

健康牙龈

　　健康牙龈呈粉红色，牙床和牙齿紧紧长在一起。

牙周疾病

　　当牙床和牙根分开形成牙周袋，终则会变成牙龈炎。

　　牙龈炎直接导致牙龈出血，此时若还不加以重视，牙周带内部就会堆积大量的菌斑和牙结石，进一步发展成为牙周炎。

　　中山口腔建议对策：

　　早晚刷牙饭后漱口是必须的。牙菌斑形成初期要就算刷牙出血也要继续刷！以免牙菌斑继续堆积，进一步加重牙龈的炎症和出血。软垢，附着不牢的牙菌斑通过刷牙即可去除，但是钙化的牙菌斑就必须要洗牙才能去除了。
 

牙周炎

　　牙周炎的牙龈呈暗红色或者鲜红色。

　　牙周周围支持组织破坏，牙周袋不断向根部延伸，造成牙齿脱落。

　　中山口腔建议对策：

　　没商量，必须积极接受治疗。

　　除此之外，一些致命疾病的首要症状就是牙龈出血，较常见的比如白血病、艾滋病、严重的肝病、严重的营养缺乏症、糖尿病等。如果牙龈出血很严重而且止不住那就需要格外警惕了，赶紧去做个身体检查吧！