牙龈炎是非常常见的口腔疾病，可以说每个人都会患一次，得了牙龈炎怎么办?其实，治疗牙龈炎比较有效的方法就是洗牙。

　　牙齿是人体非常珍贵的一部分，所以生活中要保护自己的牙齿。虽说牙齿是人体坚硬的部位，但是牙齿却是非常脆弱的。人们日常生活中经常出现牙龈出血、牙齿酸痛的症状，有的人会买点漱口水漱漱口;有的人觉得是缺乏维生素，吃点维生素C就好了;还有的人不以为然，满不在乎。殊不知，已经患了牙龈炎。

　　牙龈炎是口腔常见疾病，95%的人一生中都会患病一次。主要表现为牙龈红肿，刷牙进食出血。牙龈炎的病因主要是由牙结石刺激牙龈引起，而牙结石是口腔内长期堆积的软垢、细菌等矿化形成的。

　　所以要治疗牙龈炎引起的牙龈出血，很有效的办法是给口腔做个大扫除——洗牙。

　　谈到洗牙，好多人都有误区，觉得洗牙会把牙齿洗坏，洗松动。其实洗牙是对整个口腔的保健治疗，是有益而无害的。正规医院的规范洗牙，不会引起传染病的发生，也不会损伤牙齿本身，只会为牙齿带来更清洁舒适的环境。

　　洗牙的过程中会有少量的出血和酸痛，洗牙后几天内会有牙齿敏感属正常现象。医生建议每半年到一年洗牙一次，而国外则是建议每三到六个月洗牙一次。

　　如果牙龈炎没有得到及时治疗，会发展为牙周炎。引起牙齿松动、牙龈萎缩、牙周溢脓、牙齿敏感等症状。牙龈炎、牙周炎等牙周疾病不仅是口腔的小问题，还会对全身健康造成威胁，导致和加剧冠心病、呼吸道疾病、糖尿病等许多全身性疾病。

　　在这里教大家一个牙周疾病自查的小方法，对着镜子张开嘴。

　　1.牙龈是否红肿充血?

　　2.牙龈边缘是否有黑色或黄色的质地坚硬的牙结石?

　　3.牙龈是否有退缩，牙齿是否变长?

　　4.用牙刷轻触牙龈，是否流血溢脓?

　　5.口腔内是否有明显异味?

　　6.牙齿是否有松动现象或咀嚼无力感?

　　7.牙齿是否有移位前突现象或牙间隙增大?

　　如果您符合其中一条或更多，请尽快及时到专业机构找专科医生诊治，早日解决牙周疾病的困扰，拥有健康的口腔环境及全身的健康。

　　对于上述问题，如果您有什么疑问，可以拨打中山口腔求助热线：0711-5908188或直接与中山口腔在线健康顾问进行交流，中山口腔竭诚为您服务。